Strona wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.           X ZAMKNIJ

Strona Główna | Katalog | Promocje | Koszyk (0) | KONTAKT GADU-GADU
Logowanie | Rejestracja
Katalog » PRZEWODNIKI » Polska
Witamy w Internetowej Księgarni Turystycznej MAPY

Nasza księgarnia funkcjonuje jako księgarnia stacjonarna (od 30 lat). Od 2 listopada 2023 r. funkcjonujemy w Warszawie, na stacji Metra M1, Ratusz Arsenał, lokal 001 w pasażu handlowym.
Na bazie księgarni stacjonarnej istnieje księgarnia internetowa. Stale poszerzamy asortyment w księgarni internetowej, by mogli Państwo znaleźć interesujące produkty.

Aby złożyć zamówienie wystarczy aktywny e-mail, bez konieczności rejestracji.

Jeśli brakuje na stronie sklepu potrzebnej mapy lub przewodnika, bardzo możliwe, że jest dostępny w sklepie, na półce. Zawsze warto zapytać, np. pisząc na adres mapy@td.com.pl lub kontaktując się telefonicznie tel. 601 850 446 lub przez GG 2525794.

Serdecznie zapraszamy do zadawania pytań i zakupów!
Produkt dnia
Słowacki Raj. Przewodnik
33,00 zł
31,00 zł
Wyszukiwarka


Zaawansowane wyszukiwanie
Kategorie
Sonda
WAKACJE - gdzie w tym roku?
Wszystkich głosów: 1184
Informacje o produkcie
Na nartach biegowych PROMOCJA
Dostępność: wysyłamy do 24 h
Wydawnictwo: SP
Autor
Grzegorz Sadowski

Poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych miłośników narciarstwa biegowego.

Rozdziały:

  • Narciarskie biegi masowe na świecie

  • Technika biegu na nartach
    Klasyczna technika biegu:
  1. Kroki z naprzemianstronną pracą ramion:
    • krok naprzemianległy klasyczny,
    • krok rozkroczny.
  2. Kroki z równoczesną pracą ramion:
    • jednokrok,
    • dwukrok.
  3. Bezkrok.
          Łyżwowa technika biegu:
  1. krok łyżwowy (łyżwowanie),
  2. jednokrok półłyżwowy,
  3. jednokrok łyżwowy,
  4. dwukrok łyżwowy,
  5. krok łyżwowy naprzemianstronny.
  • Przygotowanie kondycyjne
  • Turystyka narciarska
  • Dobór sprzętu narciarskiego

Do opisu techniki dołączone są liczne rysunki, a rozdział dotyczący przygotowania kondycyjnego jest pełen wykresów pomagających lepiej zaplanować trening.


<Źródło: TD, SP>
 Cechy produktu
Ilość stron
96
Okładka
miękka
Format
12 x 17 cm
Rok wydania
2011
Język
polski
Cena
Ilość
19,90 zł
17,00 zł
Inni klienci kupujący ten produkt zakupili również
Zachodnie kresy Rzeczpospolitej. Nie tylko przewodnik.
Zachodnie kresy Rzeczpospolitej. Wzdłuż granicy na Odrze i Nysie. Nie tylko przewodnik.
Góry Izerskie "IZERY". Przewodnik
Góry Izerskie. Przewodnik. "IZERY"
Ilustrowany przewodnik z mapami.
Góry Fogaraskie (Muntii Fagarasului, Fagaras Mountains). Mapa 1:60 000
Góry Faragaskie (Fogaraskie, Fagarasz, Fogarasze). Mapa turystyczna 1:60 000
Rumunia. Karpaty Południowe. Muntii Fagarasului, Fagaras Mountains.
ZESTAW: Puszcza Białowieska. Przewodnik + mapa laminowana 1:50 000.
ZESTAW: Puszcza Białowieska. Przewodnik + mapa turystyczna laminowana 1:50 000.
Zapytaj o szczegóły
Twoje Imię:
E-mail:
Twoje pytanie:
Przepisz kod:
weryfikator
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
GG
Zadaj pytanie on-line
Podgląd zamówienia

Aby sprawdzić status zamówienia wpisz jego unikalny numer
Waluta
Język
English
Ostatnio oglądane
Porównywarka
Wybierz produkty do porównania
PŁATNOŚCI ONLINE
dotPAY
Najczęściej oglądane
Najczęściej kupowane
O sklepie | Regulamin | Kontakt | Pomoc | Polityka Prywatności
22404178
Księgarnia dla turystów i obieżyświatów!
Dziś jest: 2026-06-28, 16:22
Data Ostatniej Aktualizacji: 06.08.2025
© MAPY Internetowa Księgarnia Turystyczna. Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved.